快速瘦小腹鲫鱼汤
编辑： wawacool 来源：常识网 时间：2008-1-3 20:20:12
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想要让腹部恢复以往的平坦，除了适量的运动之外，也不妨可以试一下用食疗的方法来帮助减掉腹部的脂肪。
下面的这款美味靓汤，适合减掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊。这一款瘦小腹鲫鱼汤，美味而又有效哦。
【特色】：
有利于消减男士的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
【配料】：
水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
【制作方法】：
1、鲫鱼用油先煎过;
2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。