身体最容易发胖的五个时期
编辑： wawacool 来源：常识网 时间：2008-1-3 19:55:25
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我们的身体每天都在进行着新陈代谢，或快或慢，它可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，同时减轻我们的体重。由于代谢的速度不一样，所以我们的体重都在发生着一些变化，有的时候重些，可有的时候却轻了不少。
不说你可能不知道，虽然我们的一生中体重都会发生一定的变化，但是，我们身体却会在五个时期是很“危险”的，这个“危险”指的是在这五个时期，我们的身体是最容易发胖的，所以对于害怕身体变胖的人来说，那么就要在这五个时期注意一下自己的饮食起居问题了。
这五个时期分别是：
1 新婚期
统计显示，在新婚半年之内，不论是新娘还是新郎，其体重平均可增加3-5公斤。
这是因为新人们往往感情缠绵，恋床和整天无所事事地“泡”在一起的时间大大增加了，而户外活动和体育活动的时间减少。
此外，以往的生活节奏随小家庭的建立也可能被打破，小两口在开始他们的新生活时摄入的食品也过于丰富——所有这一切自然给发胖创造了有利条件。
2 节食反复期
不少节食者在节食之